galette de dinde avec salade style thaï

galettes dinde sauce thai

galette de dinde avec salade style thaï

-250 g de dinde hachée;
-1 bâton de citronnelle;
-4 c. à soupe d’arachides hachées;
-1½ c. à thé de sauce soya;
-2 gousses d’ail hachées;
-1½ c. à soupe d’huile végétale;
-4 c. à soupe de sauce au chili douce thaï;
-2 petits concombres coupés en tranche de ¼ de pouce des Serres Toundra;
-2 carottes coupées en juliennes;
-1 oignon vert émincé;
-150 g. de salade mélange printanier;
-2 c. à soupe de coriandre hachée;
-2 c. à soupe de vinaigre de riz;
-Sel et poivre au goût.

 

1-Retirer l’écorce de la citronnelle, la couper en deux et la presser avec l’aide d’un chaudron pour la ramollir et hacher-là très finement;
2-Griller les arachides à la poêle sèche à feu moyen. Réserver;
3-Mélanger la dinde, la citronnelle, l’ail, la sauce soya et saler-poivrer au goût. Former des petites galettes (environ 8 et oui, elles sont très humides);
4-Faire chauffer l’huile à feu moyen dans la poêle et y mettre les galettes. Cuire de 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient entièrement cuites et dorées;
5-Retirer du feu et ajouter 2 c. à soupe de sauce chili doux et enrober les galettes;
6-Mélanger les concombres, les carottes, l’oignon, et la salade dans un bol;
7-Faire la vinaigrette en fouettant 2 c. à soupe de sauce chili, le vinaigre et ½ c. à soupe d’huile et le mélanger à la salade;
8-Dans un bol, mettre la salade et les galettes et dégustez!

980 calories pour toute la recette

2 réflexions sur « galette de dinde avec salade style thaï »

  1. An outstanding share! I havge jus forwarded his nto a coworkewr who had beenn doing a litle research
    oon this. Annd hee inn fact bought mme breakfast simply because I discovered it foor
    him… lol. So allow mme to rewword this…. Thanms for
    thhe meal!! But yeah, thanx for spending somee tie too dikscuss this iesue here on your blog.

Les commentaires sont fermés.