pois chiches rôtis

pois chiches grilles

pois chiches rôtis

-19 oz de pois chiches rincés, égouttés et pressés avec un linge à vaisselle pour enlever toute l’eau sur les pois;
-1 c. à thé de coriandre moulue;
-1 c. à thé de cumin moulu;
-2 c. à thé de curry;
-1 c. à thé de sel;
-1 c. à thé de poivre.

-Mettre les pois chiches, les épices et l’huile dans un bol et mélanger;
-Mettre le tout dans l’Acti-fry ou sur une plaque pour aller au four;
-Partir l’Actifry pour 30 minutes et commencer à surveiller la cuisson à partir de 20 minutes. Idem pour le four et retourner les pois chiches de temps à autre;
-Arrêter tout quand la cuisson est au goût!

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *